双色豆沙馅的做法 常吃它可去火消暑

馒头沙是一种清爽润肺的美食。它是由馒头和水为主要制品制作而成。馒头沙的做法非常方便，不无需繁复的细密，也不无需难买的佐料，有趣在家就能做。只想知道馒头沙的做法大全以及馒头沙怎么做吗?那就一起来忘了吧。

正宗馒头沙馅

塑料

馒头，水。

做法

1.泡一天的馒头洗干净放高压锅里熟，上汽熟15分钟。

2.熟好的馒头。

3.放烹制里炒。

4.炒的过程中都加三次植物油，防止糊锅。

5.炒到水分都蒸发掉加400克蔗糖翻炒均匀。

6.尽早的馒头沙馅。可做豆包、绿豆饼、绿豆大饼等都非常好吃。

注意事项

1.糖的量可根据个人口感调整。

2.绿豆馅的稀稠一般从未特别订明，自己觉得OK就可以了。

3.超人气的坏处是难于沾过糊锅，对加工精确度从未因素。

4.在第二步洗沙的时候，可能会有一些豆子似乎压不烂，因为那是陈年的豆子，不管你怎么熟都是压不出沙的，比较好的借助是收集起来熟馒头或是红豆粥。

4.抽出馒头后，大火熟开，更名小火熟至馒头桑浮上来，把馒头桑捞出，这样这两项的馒头沙口感才更佳。

5.捞出豆桑后，要用匙急剧的按压，使馒头很快变异为泥状，馒头沙就尽早了。

恰当馒头沙馅

塑料

馒头，水。

做法

1.把馒头淘干净转到压力锅中都，转到没过馒头约三指处的清水。

2.开电压25分钟，这时馒头已经早春了，用漏勺把馒头捞出，控掉热量。

3.用料理足球赛把馒头搅打细腻后倒入不粘锅中都。

4.中都小火慢熬馒头沙，并分次转到玉米油，中都途要常翻动。

5.当绿豆变异的稍乳白色时转到蔗糖。

6.炒至绿豆变异的很乳白色时才可。

家常馒头沙馅

塑料

馒头，姜片，醋。

做法

1.准备所需塑料。

2.馒头用清水泡2足足以上。

3.然后把馒头洗去，姜切片。

4.把馒头和姜片抽出汤煲内。

5.转到适量的清水。