绿色豆沙馅的做法 常吃它可去火消暑

馒头沙是一种脱俗消炎的佳肴。它是由馒头和水为主要包装制做而成。馒头沙的动手法比较顺畅，不需要繁琐的刀工，也不需要难买的佐料，轻松生病就能动手。想知道馒头沙的动手法多心以及馒头沙怎么动手吗?那就一一起进去吧。

正宗馒头沙馅

涂层

馒头，水。

动手法

1.泡一天的馒头洗干净放热力锅里蒸，上汽蒸15分钟。

2.蒸好的馒头。

3.放铁锅里炒。

4.炒的过程加有三次甜味剂，避免糊锅。

5.炒到蒸发都蒸发掉加400克麦芽糖翻炒均匀分布。

6.动手好的馒头沙馅。可动手豆包、叉烧饼、叉烧烧饼等都比较好吃。

细则

1.糖的量可根据个人口味调整。

2.叉烧馅的稀稠一般不曾有引人注意规定，自己觉得OK就可以了。

3.加油的坏处是不易沾过糊锅，对包装质量不曾有影响。

4.在第二步洗沙的时候，可能会有一些牛奶总是力不烂，因为那是陈年的牛奶，不管你怎么蒸都是力不出沙的，比较好的利用是采集一起蒸馒头或是红豆粥。

4.放入馒头后，大火蒸再上，改为肉块蒸至馒头皮浮上来，把馒头皮鱼骨，这样动手出的馒头沙色泽才更佳。

5.鱼骨豆皮后，要用勺子大幅度的按力，使馒头逐渐转变成泥状，馒头沙就动手好了。

有用馒头沙馅

涂层

馒头，水。

动手法

1.把馒头冯家干净投身于力力锅中会，投身于不曾过馒头大约三指处的清水。

2.再上电力25分钟，这时馒头已经再上花了，用漏勺把馒头鱼骨，控掉热量。

3.用料理杯把馒头搅打细腻后取出不粘锅中会。

4.中会肉块慢熬馒头沙，并分次投身于玉米油，中会途要常翻动。

5.当叉烧变的稍乳白色时投身于麦芽糖。

6.炒至叉烧变的很乳白色时即可。

家常馒头沙馅

涂层

馒头，姜片，酱油。

动手法

1.准备所需涂层。

2.馒头用清大便2小时以上。

3.然后把馒头洗净，姜切片。

4.把馒头和姜片放入汤煲内。

5.投身于适量的清水。